Wilde Pflanzen. Wilde Küche.

Wild Plants. Wild Kitchen.

Seit Jahrhunderten wissen Menschen über die Heilkraft von wilden Pflanzen Bescheid. Wir können unser Glück wortwörtlich am Wegesrand finden. Durch meine Wildkräuter-Kulinarik vermittle ich ein Bewusstsein für die heilsame Wirkung der Natur. Miteinander und zaubern wir köstliche und gesunde Mahlzeiten.

The wisdom of the healing power of herbs has been refined and passed on for centuries. Although nature offers many opportunities, the knowledge to utilize it is nowadays only shared by few. You will experience the healing power of nature first-hand in one of my Wild-Herbs-Workshops. Together we will discover the vast variety of herbs and create delicious and healthy meals.

 

Coaching.

Stress, Überforderung und Übermüdung gehören bei vielen Menschen zum Alltag. Im Coaching Prozess können wir die Ursachen gemeinsam erforschen und alternative Verhaltensweisen erarbeiten. Als Ihr Coach höre ich hin, hinterfrage, unterstütze, und biete erprobte Techniken für Perspektivenerweiterung.

Stress, pyhsical and mental overload or fatigue - Components which often take up too much space in our every day lives. Throughout the coaching-process we evaluate potential causes and develop alternative strategies that help you. As your coach it is my responsibility to closely listen, support, question certain aspects but most importantly offer approved techniques to gain new and different perspectives.

 

Mögliche Themen für Coaching-Prozesse:

▪️Mich selbst besser kennenlernen
▪️Lebenskrisen erkennen
▪️Schnellere Entscheidungsfindung
▪️Konflikte mit anderen Personen besser klären
▪️Innere Konflikte abklären
▪️Motivation, Ermutigung, Stärkung
▪️Ziele erreichen & Absichten hinterfragen
▪️Meine Talente und Fähigkeiten entwickeln
▪️Zukünftige Pläne und Projekte realisieren
▪️Wertschätzende und achtsame Beziehungen fördern
▪️Negative Denkmuster umwandeln

Possible topics for coaching-processes:

▪️Learning more about myself
▪️Recognise crises in life
▪️Faster decision-making
▪️Efficiently resolving conflicts with other people
▪️Clarify inner conflicts
▪️Motivation, Encouragement, Strengthening
▪️Achieving goals & questioning intentions
▪️Nurturing my talents and developing skills
▪️Realising future plans and projects
▪️Promoting mindful and appreciative relationships
▪️Transforming negative mindsets